유퀴즈 303회 : 영원한 국민 마라토너 이봉주가 돌아옵니다

 

국민 마라토너 이봉주, 인간 한계의 벽을 돌파한 드라마

“달리는 동안 가장 두려운 적은 포기하고 싶은 자기 자신이었다.” 2시간 7분 20초, 여전히 깨지지 않는 한국 마라톤 최고 기록을 남긴 사나이. 그가 목을 90도까지 짓누른 난치병을 이겨 내고 4년 만에 다시 달렸다는 사실만으로도 뉴스를 뒤덮은 이유다.

1. 흙수저 시골소년에서 아시아 최강까지

 

“짝발·평발·늦은 나이… 모든 약점이 성장의 연료였다.” 그는 ‘완주 정신’으로 41차례 풀코스를 돌파했고, 2009년 체전 우승과 함께 마침표를 찍었다.

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기록 흐름

 

이봉주 주요 마라톤 기록 추이

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2. ‘근육 긴장 이상증’이라는 함정

2020년 돌연 찾아온 복부 경련. 원인은 근육 긴장 이상증(디스토니아)—뇌 기저핵 이상으로 근육이 스스로 수축·비틀리는 질환.
증상: 목·허리 굽음, 극심한 통증, 걸음·운전 불가.
치료:

1. 약물·보톡스(효과 30% 내외)
2. 척수지주막낭종 제거(6시간 수술) → 경련 완화 but 완치 X
3. 뇌심부자극술(DBS) 시도 가능성

그는 수술 후 휠체어와 지팡이를 번갈아 쓰며 3년간 재활에 매달렸다.

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3. 4년 만의 감동 복귀

2024.4.21 삼척 황영조 국제마라톤: 이봉주, 허리 펴고 150 m 레이스 완주. 회복률 “60%…다시 풀코스를 꿈꾼다”.
2025.2.14 KBS ‘아침마당’—“매일 아침 1~2시간 산행·조깅, 5 km 완주”.
그의 서사는 “한 시간만이라도 뛰고 싶었다”는 절규에서 희망의 아이콘으로 변모했다.

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4. 인생 3가지 페이스메이커

1. 규칙: 새벽 5시 기상·70 km 주간 훈련 루틴
2. 사람: 라이벌이자 친구 황영조·멘토 김진국 감독
3. 데드포인트 극복법: “고통 구간을 즐기면 그 뒤엔 새 다리가 달린다”—장병 특강 中

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5. 방송·대중문화 영향력

• 유재석과 30년 우정—‘유퀴즈’ 303회 재출연 예고로 SNS 실시간 검색어 등극.
• 예능 ‘무한도전·뭉쳐야 찬다’ 고정 등 국민 호감 이미지.
• 저서 〈봉달이의 4141〉, 천안 ‘봉주로’ 관광코스 조성.

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6. 왜 기록은 아직도 깨지지 않나?

1. 국제 표준 대비 선수층 얇음
2. 실업팀·후원 축소로 장거리 인재 유출
3. 과학적 훈련·용품 투자 부족—이봉주 당시엔 42km에 190g 러닝화로 달림.

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7. 결론

그는 아직도 미완의 완주를 준비 중이다. 한계에 굴하지 않는 ‘봉달이’의 질주가 다시 트랙에 새겨질 그날, 한국 마라톤은 또 한 번 기적을 목격하게 될 것이다.

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