꿀깨비의 세상만사

2023년 7월 12일 KBS1에서 방영된 생로병사의 비밀 873회 "맨발로 걸으면 생기는 일"은 전국적으로 불고 있는 맨발걷기 열풍을 조명하며 그 건강상 이점을 과학적으로 분석했습니다. 산과 숲, 바닷가, 도심 공원에서 맨발로 걷는 사람들이 늘어나는 현상을 탐구하고, 이러한 자연 접촉이 우리 몸에 가져오는 놀라운 변화를 다양한 실험과 사례를 통해 확인했습니다. 맨발걷기의 과학적 원리맨발걷기가 건강에 도움이 되는 가장 큰 이유는 '접지 이론'(그라운딩 이론)으로 설명됩니다. 이 이론에 따르면, 우리가 맨발로 땅을 밟을 때 지구의 음전하를 띤 자유 전자가 우리 몸에 유입되어 몸속의 양전하를 띤 활성산소와 결합, 중화시키는 과정이 일어납니다. 이는 마치 건물 옥상의 피뢰침이 낙뢰의 전기 에너지를 땅으로 흘려..

KBS 872회에서는 "희망이 보인다, 아토피 피부염"을 주제로 아토피 피부염 환자들의 고통과 이를 극복하기 위한 최신 치료법 및 관리법을 심층적으로 다루었습니다. 이 방송은 아토피 피부염의 원인, 증상, 신약 개발, 치료의 경제적 부담, 그리고 지속 가능한 관리 방안까지 폭넓게 조명하며 많은 환자들에게 희망을 전달했습니다.아토피 피부염: 질환의 이해아토피 피부염은 만성 염증성 피부질환으로, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용해 발생합니다. 주요 증상은 심한 가려움증과 재발성 습진으로, 이는 환자의 삶의 질에 심각한 영향을 미칩니다. 특히 청소년 환자들은 외모에 대한 스트레스로 인해 자신감 저하와 사회적 위축을 경험할 수 있습니다. 아토피의 어원인 그리스어 Atophos는 "비정상적인 반응"을..

우리 일상생활에서 가장 중요한 신체 부위 중 하나인 무릎은 걷기, 뛰기, 계단 오르내리기 등 모든 움직임의 핵심입니다. 그러나 많은 사람들이 자신도 모르게 무릎에 무리를 주는 자세와 행동을 반복하면서 통증과 질환으로 고통받고 있습니다. 2023년 6월 7일 방송된 KBS1 '생로병사의 비밀' 871회 '건강한 무릎 지키기'에서는 퇴행성 관절염의 원인과 예방법에 대해 심도 있게 다루었습니다. 퇴행성 관절염의 심각성과 현황건강보험심사평가원의 통계에 따르면 2021년 한 해 동안 퇴행성 관절염 진단을 받은 환자는 약 400만 명에 달합니다. 특히 50~60대에서 발병률이 가장 높으며, 여성이 남성보다 약 2배 많이 발병하는 것으로 나타났습니다. 퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골이 점차 마모되어 뼈와 ..

KBS1에서 방영된 생로병사의 비밀 927회는 대한민국이 직면한 알츠하이머병 문제를 심도 있게 다룬 방송으로, 치매 환자와 가족들의 이야기를 통해 치매 극복의 가능성과 도전을 조명했습니다. 이번 에피소드는 특히 65세 미만 초로기 알츠하이머 환자들의 사례와 신약 개발 현황을 중심으로 구성되어, 알츠하이머병의 현재와 미래를 살펴보는 기회를 제공했습니다.알츠하이머병: 치매의 주요 원인알츠하이머병은 치매의 약 70%를 차지하는 신경퇴행성 질환으로, 기억력과 인지 기능의 점진적 저하를 특징으로 합니다. 특히 이번 방송에서는 초로기 알츠하이머에 주목했는데, 이는 65세 이하에서 발병하는 경우로, 일반적인 노년 치매보다 진행 속도가 빠르고 증상이 다양합니다.초로기 알츠하이머의 주요 특징초기부터 길을 잃거나 글자 읽..

채근담(菜根譚)은 명나라 말기 학자 홍자성(洪自誠)이 저술한 동양의 대표적인 처세 철학서로, 400년이 넘는 세월 동안 한중일 삼국에서 꾸준히 사랑받아온 고전입니다. '나물 뿌리를 씹는 이야기'라는 뜻의 이 책은 인생의 지혜와 처세의 기술을 함축적이고 아름다운 문장으로 담아내고 있습니다.채근담의 유래와 의미채근담이라는 제목은 송나라 학자 왕신민(汪信民)의 "인상능교채근즉백사가성(人常能咬菜根卽百事可成)"이라는 말에서 유래했습니다. 이는 "사람이 항상 나물 뿌리를 씹을 수 있다면 세상 모든 일을 다 이룰 수 있다"는 뜻으로, 소박하고 검소한 삶의 자세를 강조하는 의미를 담고 있습니다. 풀뿌리를 씹는 마음가짐으로 산다면 결국엔 모든 일을 해낼 수 있다는 이 메시지는 채근담 전체의 주제라고 할 수 있습니다.저자..