진우석의 서울·경기·인천 트레킹 가이드: 도심 속 자연을 만나는 49가지 코스
『서울·경기·인천 트레킹 가이드』는 30년 이상 국내외 아름다운 길을 탐험해온 여행 전문 작가 진우석이 엄선한 수도권 지역의 걷기 좋은 길 49곳을 소개하는 종합 가이드북입니다.
2021년 7월 중앙북스에서 출간된 이 책은 464페이지에 달하는 방대한 내용과 800여 장의 풍부한 화보를 통해 도심 속에서 즐길 수 있는 다양한 트레킹 코스를 상세히 안내하고 있습니다.
책의 구성과 특징
『서울·경기·인천 트레킹 가이드』는 크게 준비편, 계절편, 테마편으로 구성되어 있습니다. 준비편에서는 트레킹을 떠나기 전 계획 세우기, 장소 정하기, 장비 준비하기, 트레킹 즐기기, 정보 얻기 등 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 단계별 가이드를 제공합니다.
이 책의 가장 큰 특징은 독자의 다양한 필요와 상황에 맞춘 맞춤형 정보 제공입니다. 각 코스마다 난이도를 '매우 쉬워요', '쉬워요', '무난해요', '조금 어려워요', '매우 어려워요' 등 5단계로 구분하여 자신의 체력과 경험에 맞는 코스를 선택할 수 있도록 했습니다.
또한 코스별 지도와 고도표, 구간별 소요시간, 교통정보, 주변 맛집 정보까지 세심하게 수록하여 트레킹 계획을 수립하는 데 실질적인 도움을 줍니다.
계절별 추천 트레킹 코스
봄: 싱그러운 꽃길 따라 걷는 트레킹
봄철에는 야생화와 벚꽃, 진달래가 만개한 코스들이 추천됩니다. 남양주 천마산은 다양한 야생화를 만날 수 있는 '야생화 천국'으로 소개되고 있으며, 서울 망우산은 벚꽃과 신록이 어우러지는 명당입니다. 또한 서울 도봉산 다락·포대능선은 진달래가 아름답게 피어나는 곳으로, 가평 연인산 우정능선은 야생화와 철쭉을 즐길 수 있는 코스로 추천됩니다.
여름: 시원한 계곡으로 떠나는 트레킹
더운 여름에는 시원한 계곡을 따라 걷는 코스가 인기입니다. 서울과 안양 시민들의 피서지로 알려진 관악산계곡과 삼성천계곡, 포천 백운산 백운계곡이 대표적입니다. 특히 가평 지역의 유명산 유명계곡, 화악산 조무락골, 연인산 용추계곡은 여름철 트레킹과 물놀이를 동시에 즐길 수 있는 최적의 장소로 소개됩니다.
가을: 단풍 따라 걷는 낭만 트레킹
가을에는 단풍이 아름다운 코스들이 눈길을 끕니다. 서울 북부의 수호신으로 불리는 수락산, 원효와 요석공주의 로맨스가 서린 동두천 소요산은 가을 단풍 명소로 꼽힙니다. 또한 역사적 의미가 깊은 광주 남한산성과 서울동물원 둘레길도 가을철 트레킹 코스로 추천됩니다.
겨울: 눈꽃 트레킹
겨울에는 눈 덮인 산길을 걷는 트레킹이 색다른 매력을 선사합니다. 양주의 칠봉산·천보산, 파주·양주의 감악산, 가평·포천의 운악산은 겨울 트레킹에 적합한 코스입니다. 특히 포천 백운산·국망봉은 "한북정맥이 풀어놓은 흰 비단 능선"이라는 표현처럼 설경이 아름다운 곳으로 소개됩니다.
테마별 추천 트레킹 코스
일출·일몰 테마
해의 기운을 담는 일출·일몰 테마 코스로는 "한반도 배꼽"이라 불리는 강화도 마니산, 겨울산의 매력을 느낄 수 있는 가평 연인산·명지산, 노을이 아름다운 안산 구봉도 낙조전망대, 넓은 암반에서 하늘을 볼 수 있는 의정부 사패산이 소개됩니다.
산성 테마
역사의 숨결을 느낄 수 있는 산성 테마 코스에는 시간 여행을 떠나는 듯한 서울 북한산성, 호국의 함성이 울리는 고양 행주산성, 한강의 요새 김포 문수산성 등이 포함됩니다. 이외에도 인천 강화산성, 오산 독산성, 이천 설봉산성·설봉산, 안성 죽주산성·비봉산 등 다양한 산성 코스를 소개합니다.
역사·문화 테마
옛사람들의 흔적을 따라 걷는 역사·문화 테마 코스로는 서울 경희궁·서대문, 서울 서촌, 서울 도심 고궁나들길, 서울 성북동길, 인천둘레길 12코스 성창포길 등이 추천됩니다. 이 코스들은 우리 역사와 문화를 체험하며 도심 속에서도 의미 있는 트레킹을 즐길 수 있게 해줍니다.
둘레길과 무장애 숲길 테마
가볍게 걷기 좋은 둘레길로는 서울둘레길 2코스 용마·아차산, 서울 마포난지생명길 1코스 등이 소개되며, 노약자나 어린이도 쉽게 즐길 수 있는 무장애 숲길로는 서울 안산자락길, 서울 경의선숲길, 서울 관악산 무장애 숲길 등이 추천됩니다.
저자 진우석의 트레킹 철학
저자 진우석은 학창 시절 홀로 지리산을 종주하며 산에 눈을 떴고, 등산잡지에서 근무하며 전국의 산천을 탐험했습니다. 히말라야 안나푸르나 트레킹 중에 "걷는 것이 가장 큰 행복"임을 깨달았다는 그는 일간지에 '진우석의 걷기 좋은 산길'을 연재하고 있으며, 'EBS 세계테마기행: 파키스탄' 큐레이터로도 활동했습니다.
그의 풍부한 경험과 전문성이 집약된 이 가이드북은 단순한 정보 제공을 넘어 트레킹의 즐거움과 철학을 전달합니다. 특히 초보자도 쉽게 시작할 수 있는 트레킹 문화를 전파하고자 하는 저자의 의도가 책 전반에 잘 담겨 있습니다.
결론: 도심 속 자연을 만나는 최적의 안내서
『서울·경기·인천 트레킹 가이드』는 멀리 가지 않아도, 거창한 장비 없이도 지금 당장 떠날 수 있는 도심 트레킹 코스 49곳을 소개하는 종합 가이드북입니다. 계절별, 테마별로 다양한 코스를 제안하고, 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 단계별 가이드를 제공하며, 800여 장의 풍부한 화보로 트레킹의 즐거움을 시각적으로도 전달합니다.
이 책은 바쁜 도시 생활 속에서도 자연과 만나는 소중한 시간을 만들고 싶은 현대인들에게 훌륭한 안내서가 될 것입니다. 주말 나들이나 휴가 계획을 세우는 이들에게 새로운 영감을 주고, 서울·경기·인천 지역의 숨겨진 자연 명소를 발견하는 즐거움을 선사할 것입니다.
주요 트레킹 코스 요약
- 봄 추천: 남양주 천마산, 가평 화야산 큰골계곡, 서울 망우산, 서울 도봉산 다락·포대능선, 가평 연인산 우정능선
- 여름 추천: 서울·안양 관악산계곡·삼성천계곡, 포천 백운산 백운계곡, 가평 유명산 유명계곡, 가평 화악산 조무락골
- 가을 추천: 서울 수락산, 동두천 소요산, 광주 남한산성, 서울동물원 둘레길
- 겨울 추천: 양주 칠봉산·천보산, 파주·양주 감악산, 가평·포천 운악산, 포천 백운산·국망봉
- 테마별 추천: 강화도 마니산(일출), 서울 북한산성(산성), 서울 경희궁·서대문(역사·문화), 서울둘레길 2코스(둘레길), 서울 안산자락길(무장애 숲길)