불안은 현대인들의 삶에 깊숙이 자리 잡은 감정이지만, 그 원인과 해결책에 대해 깊이 이해하는 사람은 많지 않습니다. 유덕권의 『가짜 생각이 불안이 되지 않게』는 저자가 22년간 사회 불안증과 씨름하며 발견한 인사이트와 치유 방법을 담은 책으로, 불안의 근본 원인인 '가짜 생각'을 밝히고 이를 극복하는 실질적인 방법을 제시합니다.저자 유덕권은 누구인가유덕권은 현재 고양예술고등학교 연기과 교사로 재직 중이며, 국민대학교 연극영화과를 졸업한 예술인입니다. 그의 이력에서 주목할 점은 배우를 꿈꾸던 고등학교 3학년 시절 발병한 사회 불안증과 함께 22년간 투병생활을 했다는 사실입니다. 사회 불안증은 사람 만나기, 발표, 주목받는 상황에서 심한 두려움을 느끼는 정신 질환으로, 대인공포증, 무대공포증, 발표공포증 ..
