사라지는 근육을 지켜라: 근감소증의 원인과 예방법나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 근육 감소는 단순한 노화 현상이 아닌, 건강한 노후를 위협하는 심각한 질병으로 인식되고 있습니다. KBS 생로병사의 비밀 762회 '사라지는 근육을 지켜라'에서는 근감소증의 원인과 예방법에 대해 심층적으로 다루었습니다. 이 글에서는 방송 내용을 바탕으로 근감소증에 대한 이해와 예방법을 자세히 알아보겠습니다. 근감소증: 질병으로 인정된 노화 현상근감소증은 단순한 노화 현상이 아닌 하나의 질병으로 인정받고 있습니다. 2016년 미국 질병통제예방센터(CDC)에서는 근감소증에 질병 코드를 부여하며 하나의 질병으로 공식 인정했습니다. 이는 근육 감소가 단순히 나이가 들면서 겪는 자연스러운 현상이 아니라 적극적인 관리와 예방이 필요한..
