KBS1TV 생로병사의 비밀 928회는 "일해야 안 늙는다"라는 주제로, 고령화 시대에 건강한 노화를 이끄는 슈퍼에이저들의 생활 습관과 건강 비결을 심층적으로 탐구했습니다. 이번 방송은 단순히 생계를 위한 노동을 넘어, 신체적, 정신적, 사회적 활동으로서의 ‘일’이 건강에 미치는 긍정적인 영향을 조명했습니다. 특히 100세가 넘은 나이에도 활발히 활동하는 슈퍼에이저들의 사례를 통해 성공적인 노화의 비밀을 밝혔습니다.슈퍼에이저란 무엇인가?슈퍼에이저(SuperAger)는 일반적으로 80세 이상의 나이에도 중년층과 유사한 인지 능력을 유지하며, 신체적·정신적으로 활발하게 활동하는 사람들을 의미합니다. 슈퍼에이저들의 특징은 다음과 같습니다:뇌 건강: 슈퍼에이저는 또래보다 뇌 백질과 대상피질 두께가 두꺼워 기억력..
