우연히 혈압을 쟀는데 150mmHg가 나왔다면 어떻게 해야 할까요? KBS 1TV의 대표적인 건강 프로그램 '생로병사의 비밀' 886회에서는 "혈압의 경고 2부: 혈압약이 먹기 싫은 당신에게"라는 주제로 혈압 관리의 중요성과 생활습관 개선을 통한 혈압 조절 가능성에 대해 심층적으로 다루었습니다.프로그램의 핵심 내용886회는 885회 "혈압의 경고 1부: 고혈압을 방치하는 당신에게"의 후속편으로, 혈압약 복용을 꺼리는 사람들을 위한 대안을 탐색합니다. 특히 주목할 만한 점은 혈압약 없이 4주간의 생활습관 개선만으로 과연 혈압을 효과적으로 낮출 수 있는지에 대한 실험적 접근입니다.프로그램에서는 세 명의 참가자가 4주간 약물 없이 생활습관 개선만으로 혈압을 조절하려는 도전을 진행하며, 그 과정과 결과를 시청자..
