사사키 후미오의 베스트셀러 '나는 습관을 조금 바꾸기로 했다'는 인생을 변화시키는 습관 형성의 비밀을 밝혀주는 자기계발서입니다. 미니멀리즘의 열풍을 일으킨 '나는 단순하게 살기로 했다'의 저자가 이번에는 우리 삶의 45%를 차지하는 습관의 힘과 그것을 어떻게 활용할 수 있는지 알려줍니다. 습관을 바꾸는 구체적인 50단계를 통해 누구나 원하는 변화를 만들 수 있도록 안내하는 이 책을 심층적으로 분석해 보겠습니다.저자 사사키 후미오란?사사키 후미오는 1979년 태어난 일본의 편집자이자 '중도(中道) 미니멀리스트'입니다. 와세다 대학 교육학부를 졸업한 후 갓켄출판의 아이돌잡지 《붐》(BOMB) 편집부와 인파스 퍼블리케이션즈의 월간 문화잡지 《스튜디오 보이스》(STUDIO VOICE) 편집부를 거쳐 현재는 와니..
